SoMan, Si Ungu Menyehatkan Untuk Rayhan

Menikah lalu memiliki anak merupakan hal ideal yang diingini setiap orang. Saya pun seperti itu. Setelah menikah disekitar tahun 2002, saya berharap untuk segera memiliki buah hati yang sehat dan cerdas. Memiliki anak sehat dan cerdas merupakan keinginan semua orang tua di muka bumi ini, termasuk saya. Namun terkadang hidup tak selamanya berjalan sesuai dengan yang kita ingini. Tak ada yang sempurna di dunia ini. Kita, manusia hanya dapat berusaha, selebihnya menjadi urusan Tuhan. Takdir telah menggariskan saya untuk dititipi seorang anak laki-laki dengan kondisi kesehatan yang berbeda dengan anak lainnya. Anak saya memiliki ketahanan tubuh (fisiknya lemah) dibawah standart seharusnya. Sejak lahir, dokter yang menanganinya telah memvonis anak saya memiliki sistem imun yang lemah sehingga tubuhnya rentan terhadap jenis penyakit dan jantungnya tidak sekuat bayi-bayi yang lain.

Dapat dibayangkan seperti apa rasa yang berkecamuk dalam dada saya saat pertama kali mendengar penjelasan dokter. Apalagi saat itu saya baru saja melahirkan secara caesar dan mengalami proses kelahiran yang tidak mudah. Saya sempat mengalami pendarahan dan rembes ketuban.  Saya merasa hancur, langit seakan runtuh menimpa saya. Selang beberapa jam anak saya lahir, bilirubin anak saya tinggi dan mengharuskan dia berada dalam ranjang bayi khusus dengan sinar ultraviolet dan alat bantu pernafasan. Saya hanya dapat melihat anak saya dari luar ruangan melalui dinding kaca yang terpasang.

Setelah beberapa hari berada di ruangan khusus, akhirnya anak saya diperbolehkan untuk pindah ke kamar perawatan bayi. Boleh di beri ASI eksklusif dan dapat berdekatan dengan ibunya yaitu saya. Di bulan pertama usianya, anak saya harus rutin chek up ke rumah sakit karena kondisi fisiknya yang lemah. Keadaan ini terus berlangsung sampai usia batita. Hampir tiap bulan dia harus keluar masuk rumah sakit untuk menjalani rawat inap. Sistem imunitas tubuhnya yang lemah membuat anak saya mudah sekali terserang penyakit. Kondisi ini terjadi sampai umur 8 tahun. Menginjak usia 9 tahun, daya tahan tubuhnya mulai membaik.

Keadaan yang membaik ini dikarenakan saya dan suami selalu menjaga asupan gizi dan mengawasi semua aktivitas fisik yang dilakukannya dan memastikan bahwa anak kami tidak kelelahan dan memperoleh gizi yang cukup sebagai salah satu cara meningkatkan sistem imun tubuhnya. Kondisi anak saya tersebut mengharuskannya sering mengkonsumsi obat-obatan kimia dan hal ini sebenarnya membuat saya khawatir dengan kondisi kesehatan ginjalnya. Saya pun menjadi lebih selektif menjaga apapun yang anak saya konsumsi. Oh ya anak saya ini, kami beri nama Rayhan dengan harapan dia akan tumbuh menjadi anak yang selalu membawa keharuman untuk orang-orang sekelilingnya serta penuh rejeki. Rejeki sehat dan tidak kekurangan apa pun. Amiin YRA.

Kekhawatiran saya terhadap kesehatan Rayhan sedikit berkurang ketika di pertengahan bulan Maret lalu, saya mengenal SoMan dalam acara BloggerDayxSoMan, sebuah acara yang diselenggarakan oleh Blogger Crony dan Pt. SoMan Indonesia dalam rangka ulang tahun Blogger Crony kedua. Acara tersebut dilaksanakan di Kampung Wisata Rumah Joglo, Bogor, Jawa Barat. Apakah itu SoMan? SoMan atau Sozo Formula Mangata1. SoMan adalah obat herbal atau jamu dalam bentuk cair (tetes) yang diformulasikan untuk membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Tuch, pas banget khan dengan kondisi Rayhan? SoMan merupakan jamu tetes pertama di Indonesia. Keren khan? Saya seperti melihat secercah cahaya dalam kegelapan tsaah eh dalam SoMan wkwkwk. 

SoMan membuat saya penasaran dan ingin mengenal lebih dekat lagi apakah itu SoMan. Ternyata SoMan mengandung 39 bahan alami yang terdiri dari 18 ekstrak buah-buahan (manggis, kiwi, mengkudu, belimbing bintang, pepaya, buah merah, jeruk Bali, tomat, buah maja, apel malang, nanas, alpukat, mangga, buah naga, kiwi, anggur, sirsak, dan air kelapa), 12 ekstrak sayur-sayuran termasuk umbi mangata di dalamnya dan 9 ekstrak rempah pilihan. Kenapa saya katakan ekstrak? Sebab semua bahan tersebut harus melalui proses produksi yang panjang dan bertahap. Waktu yang dibutuhkan untuk proses produksi tersebut paling sedikit 9 bulan. Wow waktu yang tergolong lama untuk pengolahan sebuah obat herbal. Ini nich yang membuat saya yakin bahwa SoMan adalah jamu yang aman dikonsumsi karena melalui proses yang panjang dan pastinya sangat higienis.

SoMan mengandung senyawa fitonutrien yang baik untuk memelihara daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan. SoMan mengandung multivitamin (A, C, E, K), asam amino essensial dan non essensial, EPA, DHA dan omega (3,6,9). Tatu Ratna Sari, S. Farm, Apt sebagai Konsultan Produk SoMan menjelaskan bahwa SoMan adalah produk kesehatan yang paling banyak bahan bakunya yaitu terdiri dari 39 bahan alami, memiliki tingkat pH tertinggi yaitu 9+ yang mampu menangkal penyakit. Setiap tetes SoMan mengandung senyawa yang bersifat sebagai antioksidan, antibakteri, anti-inflamasi, analgetik, antiradang dan antivirus. SoMan telah terdaftar resmi dan bersertifikat halal, produsennya jelas dan kredibel, tanpa bahan campuran berbahaya seperti pengawet dan pewarna. SoMan telah terdaftar secara resmi di BPOM, bebas Bahan Kimia Obat, pabrik bertekhnologi modern dan terstandarisasi. SoMan juga telah teruji secara klinis.

Setelah mendengar penjelasan dari Mba Tatu dan diperkuat oleh testimoni pengguna SoMan yang disampaikan oleh Dr. Grace Maria Salindeho, M. Kes dan Mas Ario dari PT. SoMan Indonesia, saya semakin yakin dengan khasiat SoMan. Keyakinan saya semakin mantap ketika Dr. Grace menjelaskan bahwa SoMan dapat menjadi pendamping pengobatan secara medis. SoMan dapat dikombinasikan dengan obat kimia (dokter) dengan tata cara pemakaian yang tepat. Hal ini dapat dilakukan karena SoMan 100% alami sehingga tidak memberatkan kerja ginjal dan hati. SoMan aman dikonsumsi jangka panjang oleh segala usia. Untuk kombinasi obat medis, konsumsi SoMan dua jam sebelum minum obat medis. Wuiiih, benar-benar cocok untuk Rayhan. Semoga SoMan dapat membantu meningkatkan sistem imun Rayhan dan menjaga kondisi fisik anak lelaki saya ini.

Rasanya tak sabar ingin lekas pulang dan memberikan tetesan SoMan untuk Rayhan. Berdasarkan dosis dan aturan pakai, SoMan dapat dikonsumsi 5 tetes 3x sehari untuk menjaga daya tahan tubuh atau pencegahan penyakit. Untuk membantu pemulihan penyakit, SoMan dapat diberikan sebanyak 7-10 tetes 3x sehari. Cara pakainya sangat mudah yaitu larutkan SoMan kedalam 50-100ml air putih matang, bukan air panas yak. Saya dapat memberikan 7 tetes SoMan pada Rayhan dua jam sebelum dia mengkonsumsi obat medis. SoMan dapat dikonsumsi ketika bangun tidur, sebelum makan siang dan sebelum tidur atau dalam keadaan perut kosong. Setelah kemasan SoMan dibuka, simpan pada tempat sejuk dan kering. Konsumsi SoMan dalam 30hari setelah botol dibuka. Jangan lupa, kocok dulu yak sebelum dikonsumsi.

Hari pertama mengkonsumsi SoMan, Rayhan merasa sedikit pusing dan merasa mengantuk terus. Tidurnya pun terlihat lebih pulas dari biasanya dan lebih lama. Namun saya berusaha tetap yakin bahwa hal tersebut merupakan efek awal adaptasi tubuhnya terhadap SoMan. Saya mencampur 7 tetes SoMan ke dalam segelas kecil air putih, kurang lebih 100ml, dua jam sebelum Rayhan minum obat rutin yang diberikan oleh dokter.

Hari kedua mengkonsumsi SoMan, Rayhan tidak merasakan keluhan apapun. Saya memberikan SoMan sebanyak 3X sehari. Sepuluh hari mengkonsumsi SoMan, terlihat Rayhan semakin segar wajahnya namun karena saya kurang mengawasi jenis makanan yang dia makan hingga Rayhan nekad makan mie instan dan membuat tubuhnya langsung drop. Kejadian ini cukup fatal untuk kondisi fisik Rayhan hingga dia harus dilarikan ke rumah sakit.

Oh ya sebelum saya mengkombinasikan SoMan dan obat medis, saya terlebih dulu berkonsultasi dengan dokter yang sudah lama merawat Rayhan. Dokter memperbolehkan setelah sebelumnya membaca referensi tentang SoMan. Bahkan dokter mengatakan bahwa kandungan yang terdapat pada SoMan dapat membantu pengobatan pada penderita diabetes.
Kembali lagi pada kondisi Rayhan yang drop setelah makan mie instan, dokter memberinya obat dan mengharuskan Rayhan diobservasi selama beberapa saat di rumah sakit. Selama di rumah sakit, saya tetap memberikan SoMan untuk Rayhan. Alhamdulillah, kondisinya cepat membaik dan dokter mengatakan bahwa kondisi Rayhan lebih cepat stabil dibandingkan yang dulu-dulu. Biasanya Rayhan memerlukan waktu lebih dari 3 hari untuk stabil tapi kali ini lebih cepat. Memang sich belum terbukti secara akurat bahwa cepat stabilnya kondisi Rayhan dikarenakan SoMan tapi saya yakin SoMan memberikan efek positif untuk tubuh Rayhan dan menjaga fisiknya supaya lekas sehat.

Kini kondisi Rayhan semakin membaik dan saya tetap memberikan SoMan untuk Rayhan. Kalau kalian penasaran juga dengan Soman, silahkan klik SoMan untuk mendapatkan informasi lebih banyak lagi. Kalian dapat pula membuka facebook PT Soman Indonesia dan twitter @somanindonesia. Silahkan buktikan sendiri manfaat dan khasiat SoMan.

Dr. Grace

Mas Ario

I'm Big and Happy

Premiere Film Night Bus

Memiliki tubuh yang ideal dan proporsional merupakan keinginan setiap wanita. Lalu apa jadinya jika kenyataan tak seindah keinginan dan harapan? Nangis guling-guling sambil teriak "Gue pengen langsing dan seksi", atau memilih mengambil langkah nyata dengan melakukan serangkaian action untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal? Banyak perempuan berusaha mati-matian untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal dengan berbagai cara bahkan ada yang rela menggelontorkan uangnya untuk biaya perawatan dan pembentukan tubuhnya supaya selalu tampak menarik dan langsing. Jika semua usahanya itu dilakukan dengan hati senang tanpa tekanan, tidak apa-apa tapi jika dilakukan karena merasa tertekan oleh stigma dan opini orang lain mengenai bentuk tubuhnya, ini yang harus diwaspadai.

Dalam benak masyarakat kita telah tertanam anggapan bahwa wanita cantik adalah wanita langsing, putih, rambut hitam legam dan berpenampilan menarik. Tidak ada yang salah dengan anggapan tersebut. Namun, jika pada kenyataannya banyak wanita yang tidak seideal itu, bukan berarti wanita tak ideal tersebut adalah wanita yang layak untuk dijadikan bahan hinaan. Saya termasuk wanita berbadan subur alias besar. Awalnya memang agak terganggu dengan bentuk badan saya tapi lama-lama saya berhasil berdamai dengan diri sendiri dan akhirnya saya tetap bahagia apapun bentuk badan saya. Saya tetap dapat menjalani hidup dengan cukup baik dan menikmati hari-hari saya dengan kegiatan yang bermanfaat serta produktif.

Saya berbadan besar, bukan berarti saya tidak menjaga kesehatan atau tidak berusaha untuk menurunkan berat badan saya. Saya tetap berusaha untuk hidup sehat. Beberapa kali, saya telah coba untuk menurunkan berat badan supaya ideal tapi tak kunjung berhasil. Mungkin saya kurang disiplin dalam upaya menurunkan berat badan tetapi sesungguhnya mindset saya selalu merasa bahwa saya tak pernah merasa dirugikan oleh bentuk tubuh ini. Mungkin pemikiran ini yang membuat saya santai bahkan cenderung cuek dengan bentuk badan saya. Saya pribadi tidak terlalu mikirin apa anggapan orang tentang bentuk tubuh saya karena saya yakin apa pun yang diberikan Tuhan pada saya adalah yang terbaik. Bagi saya yang terpenting adalah saya sehat dan bahagia. Saya dapat melakukan apa pun yang saya ingini dan dapat bermanfaat untuk orang lain. Soal penampilan, saya tidak mikirin wkwkwk. Rapi, bersih dan sopan, itu sudah cukup untuk saya.

Apakah tidak ada yang meledek dan menghina saya karena berat badan yang tidak ideal? Wuiih, cukup banyak lho bahkan ada yang terang-terangan di depan saya bilang, "Kamu koq tambah gendut saja sih? Jelek tau! Makan mulu sih, tidak jaga pola makan. Olahraga dong! ". Saya nyengir saja mendengarnya. Saya pikir tidak perlu menanggapinya karena saya yakin, beliau yang komen itu tidak mengenal saya dan tidak tahu saya seperti apa. Saya bukan seseorang yang mampu menghabiskan makanan dalam porsi banyak.  Jadi beliau salah besar ketika bilang kalau saya makan melulu. Saya memang jarang olahraga secara khusus tapi saya bukan orang yang senang duduk diam tanpa gerak. Saya seorang blogger dan sering wara wiri memakai Trans Jakarta. Saya pikir, perjalanan saya dengan menggunakan Trans Jakarta ke acara yang saya datangi, cukup membuat saya mengeluarkan kalori dan keringat karena harus melewati jembatan yang cukup menguras tenaga. Sama saja dengan olahraga dong. Setidaknya tubuh saya bergerak dan berkeringat. Saya juga bukan tipe orang yang doyan semua jenis makanan bahkan saya sering hanya makan siang saja, selebihnya saya hanya minum. Jadi semua yang dituduhkan pada saya, meleset semua. Untuk apa saya buang-buang waktu dan energi untuk memikirkan sesuatu hal yang kurang sesuai dengan kenyataannya.

Tuhan memberi saya bentuk tubuh yang kurang proporsional, lantas apakah saya harus protes githu ke Tuhan? Padahal saya telah berusaha untuk menurunkan berat badan tapi kurang berhasil. Apakah menjadi kurus benar-benar krusial bagi saya? Saya tidak merasa seperti itu karena masih banyak hal lain yang jauh lebih penting lagi bagi saya daripada meributkan bentuk tubuh yang besar ini.

Narsis bareng Darius Sinatrya

Saya lebih tertarik untuk menjaga kesehatan diri saya dengan cara menjaga pikiran. Saya meyakini bahwa sumber penyakit adalah pikiran ruwet dan hati yang kotor setelah itu baru makanan yang tidak seimbang. Jadi selama saya mampu menjaga pikiran untuk selalu optimis, positif dan bersyukur serta hati yang ikhlas menerima apapun yang diberiNYA, InsyaAllah tubuh saya akan segar bugar. Meskipun demikian bukan berarti saya tidak menjaga pola makan dan jenis makanan yang saya makan. Saya tetap menghindari jenis makanan yang kurang bersahabat dengan tubuh saya.

Memiliki tubuh yang jauh dari ideal, bukan berarti harus membuat kehilangan rasa percaya diri. Banyak lho perempuan berbadan lebar bin besar namun tetap enerjik dan berprestasi. Terus gali kemampuan serta potensi diri dan jadikan hal tersebut sebagai senjata untuk terus maju dan menutupi kekurangan yang ada. Saya pernah mengalami krisis percaya diri karena merasa tubuh saya lebar dan kurang menarik. Saya tidak suka difoto apalagi kumpul bersama khalayak ramai. Saat itu, saya merasa menjadi perempuan terjelek sedunia. Hingga suatu hari, ada kejadian yang menampar kesadaran saya tentang arti bersyukur dan ikhlas termasuk ikhlas menerima apapun yang Allah kasih. Saya disadarkan oleh musibah yang menimpa teman saya, suaminya mencintai wanita teman sekantornya dan uniknya wanita yang dicintai setengah modar oleh suami teman saya itu adalah seorang perempuan yang jauh lebih jelek (maaf ya), lebih tua dan berbadan lebar tapi perempuan ini memiliki hati tulus, sangat cerdas,mandiri serta sangat perhatian, ini menurut penyelidikan yang dilakukan teman saya. Kelebihannya tersebut yang kurang dimiliki oleh teman saya itu. Sehingga saya pun berpikir, apapun keadaan kita yang terpenting adalah kecantikan hati dan cerdas. Perempuan harus cerdas dan sesuai kodratnya meskipun berkarir. Harus tetap mandiri tapi tetap tahu diri. Buktinya, suami teman saya rela meninggalkan istrinya demi merebut hati perempuan teman sekantornya yang (maaf) penampilannya jauh dibawah penampilan teman saya dan telah berumur pula. Kisah teman saya ini, menginspirasi saya untuk memiliki rasa percaya diri yang tinggi meski saya gendut wkwkwk. Eits, tapi bukan berarti saya membenarkan suami yang selingkuh atau berpaling pada wanita gendut lho! Tetap saja saya ingin menampar laki-laki itu bolak balik wkwkwk.

Saya pernah bilang sebelumnya khan kalau dulu saya tidak suka difoto karena merasa penampilan saya jelek dan tidak menarik. Alhamdulillah sekarang saya tidak takut lagi untuk foto bahkan cenderung celamitan kalau ada yang foto meski untuk selfi, saya masih belum nyaman. Terlihat sangat besar muka saya kalau selfinya tidak pas hahaha. Ada sedikit tips nih dari saya untuk kamu yang memiliki tubuh lebar bin besar seperti saya jika ingin berfoto yaitu kenali dan tahu dulu pose apa yang paling pas untuk kamu. Seperti saya, saya merasa lebih bagus kelihatan difoto kalau tersenyum sempurna dan sedikit miring badannya. Tujuannya adalah supaya badan tidak terlihat besar dan lebar banget. Itu kalau saya. Oh ya, kamu juga harus tahu model pakaian apa yang cocok untuk kamu pakai. Hindari memakai pakaian berwarna cerah dan kegombrangan (terlalu besar). Coba deh lakukan ujicoba dalam berpakaian sampai kamu mendapatkan pakaian yang nyaman kamu pakai dan kamu merasa cantik serta pede memakainya. Jika kamu sudah tahu pakaian seperti apa yang sesuai dengan diri kamu, sering-seringlah memakai model baju tersebut.

Saya tergerak untuk menuliskan tentang tubuh besar karena banyak teman-teman terutama ibu rumah tangga (full mom)  yang memiliki tubuh seperti saya menjadi stress dan terganggu dengan bentuk tubuhnya hingga banyak diantara mereka yang berusaha diet mati-matian sampai akhirnya terbaring sakit karena terlalu diet berlebihan. Saya cukup sedih sich melihat kenyataan bahwa masih ada tipe suami arogan yang selalu menuntut kesempurnaan penampilan dari istrinya. Tanpa memikirkan perasaan si istri dan latar belakang kenapa perempuan setelah menikah dan memiliki anak cenderung berubah bentuk tubuhnya. Namun saya juga tidak membenarkan perempuan/ibu rumah tangga yang acak-acakan dan kurang menjaga kebersihan dan kerapihan dirinya apalagi saat dihadapan suaminya. Gendut bukan berarti tidak menjaga penampilan yak! Tetap harus bersih, rapi plus wangi.
Kita harus menghargai dan menyayangi diri kita sendiri dulu sebelum kita mengharapkan orang lain menghargai diri kita. Hidup tidak akan berakhir tragis hanya karena bentuk tubuh kita yang kurang ideal. Syukuri dan jalani saja tugas kita di dunia ini dengan sebaik-baiknya. Jangan lupa untuk selalu bahagia dan bersyukur yak!

Bersama teman-teman Blogger

Mandiri Edukasi 2017 Bekasi

Acara Mandiri Edukasi telah dilaksanakan di dua kota yaitu Aceh dan DKI Jakarta. Mandiri Edukasi bertujuan meningkatkan pemahaman dan pengetahuan keuangan. Mandiri Edukasi berupaya untuk memberikan pengetahuan pada masyarakat awam mengenai pentingnya investasi dan pengelolaan keuangan. Setiap orang pasti menginginkan hidup bahagia sejahtera dan berkecukupan. Terlebih di masa tuanya nanti karena itu diperlukan perencanaan keuangan sejak dini. Kesalahan yang seringkali dilakukan adalah hidup tanpa perencanaan keuangan yang tepat dan matang. Tanpa memiliki investasi untuk hari tua. Untuk meningkatkan kesadaran berinvestasi dan pengelolaan keuangan maka diadakan kembali acara Mandiri Edukasi ketiga. Kali ini diadakan di Mall Sumarecon, Bekasi.

Acara Mandiri Edukasi Bekasi dihadiri oleh beberapa kelompok PKK dan komunitas yang berdomisili sekitar Bekasi. Acara dimulai dengan sambutan singkat oleh Ibu Nita Octaviani Aji selaku AVP Bank Mandiri. Ibu Nita menjelaskan secara singkat mengenai acara Mandiri Edukasi yang telah dilaksanakan didua kota sebelumnya dan Bekasi merupakan kota ketiga. Bu Nita berharap dengan diadakannya Mandiri Edukasi ini dapat meningkatkan pemahaman masyarakat awam tentang pentingnya investasi dan finansial planning terutama untuk ibu-ibu rumah tangga.

Mba Nita dari Bank Mandiri

Acara selanjutnya adalah demo masak oleh Chef Lucky. Chef Lucky membuat menu masakan yang sangat mudah dan praktis untuk dipraktekkan. Resep pertamanya adalah Banana Colada. Banana Colada adalah pisang goreng yang disiram saos Colada. Saos Colada terbuat dari santan kental yang dimasak bersama gula pasir dengan tambahan esense rhum. Menurut Chef Lucky, esense rhum tidak mengandung alkohol karena hanya berupa perasa saja.

Bahan Banana Colada:

Pisang jenis apapun, pilih yang tidak terlalu matang
Santan kental secukupnya
Gula palm dengan campuran jahe bubuk

Cara membuatnya:
Pisang digoreng diatas wajan anti lengket dengan sedikit mentega atau minyak goreng. Setelah pisang cukup matang, angkat lalu siram dengan saos Colada.
Cara membuat saos Colada sangat mudah. Masak santan diatas api kecil lalu campur dengan gula palm dan jahe bubuk.

Menu kedua yang dibuat Chef Lucky adalah Moroccan Beef Soup. Sup daging dengan kuah Maroko, kuah dengan aroma rempah yang khas.

Bahan Moroccan Beef Soup
Daging sapi, pilih yang cepat empuk
Bawang bombay, diiris tipis
Kunyit secukupnya
Lobak
Wortel
Jinten
Paprika bubuk
Daun seledri
Pure Tomat
Gula garam secukupnya
Kuah kaldu ayam

Cara membuatnya:
Tumis bawang bombay sampai harum lalu masukan air, biarkan mendidih. Masukan lobak dan wortel setelah itu masukan daging. Biarkan hingga daging dan sayuran empuk, tambahkan bumbu-bumbu rempah lalu masukan pure tomat dan kuah kaldu ayam. Beri gula garam secukupnya. Cicipi rasanya hingga mendapatkan rasa yang pas dilidah. Masak hingga kuah mengental. Angkat dan hidangkan.

banana colada

Moroccan Beef Soup

Setelah demo masak oleh Chef Lucky, acara dilanjutkan dengan materi tentang perencanaan keuangan oleh Pak Moldi, finansial planner Bank Mandiri. Pak Moldi menjelaskan secara detil mengenai perencanaan keuangan. Bagaimana cara mengelola keuangan supaya efisien. Kita harus melakukan perencanaan keuangan supaya dapat menghadapi masa depan lebih baik, menghadapi hidup yang terkadang diluar perkiraan kita seperti mendapat musibah, diphk perusahaan atau pun hal-hal yang tak terduga lainnya. Pak Moldi menegaskan bahwa kita harus melakukan investasi sebab inflasi akan mengerus nilai kekayaan.

Pak Moldi dan Mas Tommy Prabowo

Ada beberapa tips perencanaan keuangan yang disampaikan oleh Pak Moldi, yaitu:
1. Buat catatan keuangan keluarga.
Catatan keuangan ada dua macam yaitu arus kas dan neraca.
Arus kas adalah laporan keuangan yang berisi aliran kas masuk dan kas keluar dari suatu keluarga selama kurun waktu tertentu.
Neraca adalah catatan yang berisi kondisi kekayaan (aset dan kewajiban) pada periode tertentu.
Menyisakan dana tanpa perencanaan akan membuat hidup menjadi lebih boros. Setelah membuat catatan pendapatan jangan lupa langsung dikurangi zakat, infaq atau shodaqoh. Setelah itu baru dikurangi oleh pengeluaran rutin lainnya. Supaya dapat mengatur keuangan secara bijak, buat prioritas dalam mengelola keuangan, bedakan antara keinginan dan kebutuhan, antara gaya hidup dan kebutuhan hidup.

2. Proteksi aset yang kita punya.
Mengelola resiko=mengelola kerugian finansial. Proteksi meliputi proteksi individu (jiwa dan kesehatan),  proteksi aset properti, unit link (melakukan proteksi sekaligus investasi), proteksi aset kendaraan. Dengan melakukan proteksi berarti kita melindungi dan mengurangi dari resiko kerugian yang mungkin timbul.

3. Mulai investasi.
Sebelum melakukan investasi, kita harus menentukan terlebih dulu apa tujuan kita investasi. Misalnya investasi untuk nanti biaya menikah, pendidikan anak, membeli properti atau pun untuk biaya nanti setelah pensiun. Tentukan pula jangka waktu yang kita butuhkan untuk mencapai tujuan. Kita harus mengetahui investasi apa yang paling cocok untuk diri kita karena masing-masing pribadi berbeda-beda jenis investasi yang tepat untuk dirinya. Lakukan alokasi investasi. Lakukan tinjauan perkembangan investasi secara periodik untuk mengoptimalkan imbal hasil sesuai tujuan yang ditetapkan.

4. Persiapkan dana darurat.
Dana darurat adalah dana khusus yang dialokasikan untuk kebutuhan tak terduga keluarga seperti biaya sakit, kehilangan pekerjaan, terjadi musibah dan kerusakan alat dan perlengkapan rumah tangga. Kita harus memiliki dana darurat supaya hidup dapat tetap berjalan seperti biasa meski dalam keadaan tanpa pekerjaan, sakit dan mengalami musibah.

5. Bijak dalam berhutang.
Sebelum memutuskan untuk berhutang pikirkanlah kembali baik-baik. Jangan sampai terkena jebakan batman,  tergiur berhutang untuk hal-hal yang kurang penting termasuk berhati-hatilah dalam menggunakan kartu kredit. Tips dalam menggunakan kartu kredit yaitu gunakan kartu kredit untuk keperluan mendesak atau penting dan bayar tepat waktu sehingga tidak kena bunga dan biaya administrasi. Jangan menggunakan kartu kredit untuk membeli barang-barang yang tidak ada nilai manfaatnya/investasinya.
Kembali lagi kemasalah berhutang, sebelum memutuskan berhutang pikirkan dengan seksama, apakah benar-benar sangat perlu berhutang. Kita perlu mempelajari dan mengenal jenis-jenis hutang. Periksa kembali kemampuan kita membayar hutang, jangan sampai kita mengalami masalah karena berhutang. Ada dua jenis hutang yaitu hutang produktif dan hutang konsumtif.

Setelah kita dapat mengatur perencanaan keuangan, kita harus mampu menentukan investasi terbaik untuk diri dan keluarga kita. Jika belum paham bagaimana cara berinvestasi dan menentukan investasi yang tepat, kita dapat berkonsultasi dengan pihak berkompeten seperti Bank Mandiri. Kita dapat menghubungi Bank Mandiri Priority untuk melakukan konsultasi seputar investasi. Ada beberapa jenis investasi, setiap jenis investasi pasti memiliki resiko masing-masing. Pilihlah investasi yang tepat dan memiliki resiko kerugian yang kecil. Dengan melakukan perencanaan keuangan dan investasi, Insya Allah hidup kita di masa yang akan datang dapat berjalan lebih baik dan sejahtera.

Salah satu investasi dari Bank Mandiri

Cooking Class UFM, Kecap Sedap, Vicenza Dan Kompor Gas Quantum

Memasak untuk keluarga merupakan salah satu tugas utama seorang ibu rumah tangga. Tapi sering banget ibu-ibu merasa kesulitan atau bingung dalam memilih menu untuk keluarga tercinta. Masakan yang itu-itu saja pasti membuat selera makan keluarga menurun dan menjadi bosan. Setiap hari selain harus mempersiapkan keperluan seluruh anggota keluarga, seorang ibu harus pula menyiapkan makanan dan hal ini yang seringkali membuat pusing kepala. "Aduh masak apa ya hari ini", keluhan seperti ini sering banget terlontar dari mulut ibu-ibu rumah tangga. Tak heran jika ada seorang ibu rumah tangga yang memborong semua bahan masakan saking bingungnya mo masak apa. Untuk membantu ibu rumah tangga keluar dari masalah tersebut, Radio UFM, kecap sedap, vicenza, kompor gas quantum dan Hotel Shantika Kelapa Gading menggelar Cooking Class dengan tema Creative Cooking  ala Cheff with kecap sedap,  Vicenza, kompor gas Quantum dan Radio UFM. 

Saya merasa sangat senang sekali mendapatkan kesempatan untuk ikut cooking class kali ini. Selain memang saya senang sekali memasak, tawaran dari Radio UFM ini seperti sebuah hadiah untuk saya yang sudah lama saya inginkan. Intinya adalah saya sangat exited dan berbunga-bunga mendapat tawaran yang sangat menarik ini. Memasak bersama-sama dan didampingi langsung oleh seorang cheff hotel berbintang yang cukup ternama, Cheff Hotel Santika yaitu Cheff I Wayan Budiarta.  Pengalaman yang luar biasa, bukan? Meskipun untuk ikut Cooking Class ini, saya harus merogoh kocek lumayanlah, tapi tidak masalah sih karena belum tentu ada Cooking Class seperti ini lagi yang langsung didampingi oleh Chef hotel berbintang.

Meski awalnya sempat deg-deg plus juga sih. Masak di hotel berbintang dengan peralatan masak yang bagus dan lengkap, ditemani oleh orang-orang yang jago masak, kebayangkan gimana rasanya?  Peralatan masak yang dipakai, bagus banget. Teflon dari Fincook, kompor gas Quantum, peralatan makan dan pisau dari Vicenza, keren bangetkan? Dijamin pengen ikutan juga deh. Ada tiga masakan yang kita masak di Cooking Class tersebut. Pertama kita belajar membuat creame bruile. Apakah Cream bruille itu? Cream bruille adalah puding bakar yang terbuat dari telur dan cream kental yang dimasak sebentar lalu dipanggang dan diakhiri dengan menyemprotkan api diatas puding itu. Rasanya sangat gurih dan sedikit manis karena diberi sedikit gula. Untuk masakan pertama, semua peserta tidak ada yang mengalami kesulitan berarti karena Chef Budiarta dan Chef Adit beserta beberapa asisten chef lainnya, sangat cekatan mengarahkan para peserta cooking class kali ini. Setelah masakan pertama selesai, dilanjutkan ke masakan kedua.

Untuk masakan kedua, dibuatlah Balinesse Chicken Salad atau Lawar, kata orang Bali. Cooking Class kali ini memang khusus masakan Bali karena itu langsung dibimbing oleh Chef asli Bali. Tambah mantap, kan? Balinesse Chicken Salad terdiri dari ayam yang sudah dibakar, disuir lalu dicampur dengan bumbu-bumbu rempah asli Indonesia dan bercita rasa pedas. Membuatnya sih relatif gampang. Semua bumbu diiris lalu dicampur dengan ayam bakar suir. Ciri khas dari Lawar Bali adalah pemakaian sereh yang diiris tipis. Inilah yang menjadi ciri khasnya. Masakan kedua terlewati tanpa hambatan. Satu hal yang membuat semakin tertantang adalah setelah membuat masakan dan jadi, semua peserta harus platting atau menghias sebelum disajikan. Masakan terasa lebih indah karena disajikan diatas piring Vicenza yang keren. 

Masakan ketiga yang kita buat adalah Ayam Bakar Kecap Kelapa Gading Bumbu Bali ditemani kangkung plecing, labu siam baby dan wortel rebus plus tempe goreng. Sambelnya pun bukan sambel ulek tapi sambel Colo-Colo sejenis sambal kecap. Cocok banget untuk cocolan tempe goreng dan ayam bakarnya. Ayam bakar inilah main coursenya atau makanan utamanya. Agak ribet juga sih buatnya tapi lagi-lagi,  peserta dibantu oleh Chef Adit dan Chef Budi yang cekatan, jadi ngga kerasa sulitnya membuat masakan ini. Ayam yang dipakai adalah ayam fillet yang direndam garam dan lada lalu dibakar diatas teflon dan disiram bumbu kecap dan oyster. Untuk rasa, tak usah diragukan lagi. 

Cooking Class kali ini meninggalkan banyak kesan mendalam dihati. Memang awalnya sempat tersirat,koq mahal ya biaya untuk ikutan Cooking Class ini tapi setelah ikutan dan sangat menikmati acaranya yang asyik banget,ditambah dengan goodie bag yang seabreg untuk dibawa pulang, biaya yang dikeluarkan untuk mengikuti Cooking Class menjadi murah. Penasaran ya pengen ikutan Cooking Class with radio UFM ini?  Tunggu ya info selanjutnya, denger-denger sih mau diadakan lagi. Nantikan saja info selengkapnya dengan mantengin radio UFM 94,7 FM.

Personal Branding Untuk Blogger

Selama ini orang mengenal saya sebagai seorang ibu rumah tangga dengan dua anak dan berjualan teri crispy. Tanpa saya sadari, selama ini saya telah membranding diri saya seperti yang orang-orang pikirkan. Padahal, sejujurnya, saya ingin dikenal sebagai seorang mom blogger. Saya merasa kurang cukup berhasil untuk memperkenalkan diri saya sebagai seorang mom blogger. Apa yang harus saya lakukan yak supaya saya dapat membentuk opini orang tentang diri saya seperti yang saya inginkan?

Hari minggu lalu, tanggal 26 Maret 2017, saya berkesempatan mengikuti acara yang diadakan oleh Komunitas Indonesia Sosial Blogpreneur (ISB) mengenai "Branding  In The Digital Age". Acara ini dilaksanakan di Burger King, Plaza Festival Kuningan, Jakarta. Pembawa acara ini adalah Teh Ani Berta. Acara dimulai oleh penjelasan Mas Gusti dari pihak CNI, selaku pengundang acara Branding In The Digital Age. CNI adalah sebuah perusahaan multi level marketing yang menjual produk-produk kesehatan. CNI di dirikan tahun 1987 di Bandung. Produk CNI di pasarkan melalui member-membernya. Seiring berkembangnya tekhnologi dan jaman, saat ini CNI juga melakukan pemasaran produksi secara online/digital. 

Digital branding CNI melalui www.geraiCNI.com yang dapat diakses dengan mudah. www.geraiCNI.com menyediakan layanan pembelian produk-produk CNI tanpa ribet, kita dapat memesan produk CNI lalu melakukan transaksi dan barang pesanan kita akan dikirim ke alamat tempat tinggal kita. Kita tak perlu lagi bersusah payah mendatangi outlet CNI jika ingin membeli produk CNI. Produk CNI yang dapat kita beli secara online, diantaranya adalah salah satu produk andalan CNI yaitu Sun Chlorella. Sun Chlorella adalah makanan kesehatan yang berkali-kali mendapatkan penghargaan sebagai produk terbaik. Selain Sun Chlorella, di www.geraiCNI.com kita dapat pula mendapatkan produk CNI lainnya seperti nutrimoist, kopi ginseng, minuman coklat dan produk CNI lainnya.

Setelah Mas Gusti memaparkan tentang CNI, acara dilanjutkan dengan materi oleh Mas Vincent dari hellofranchise.com tentang membangun branding melalui website. Website adalah situs url yang dapat diakses melalui www. Website dan blog adalah dua hal yang berbeda. Blog merupakan istilah didalam website yang berupa halaman konten berisi tulisan dengan topik spesifik yang telah ditentukan oleh pemilik blog. 

Ada beberapa cara membuat website yaitu dengan cara:

• Software as a service (Saos Service)  meliputi wix, website builder, blogger, dan lainnya. 
• Personal Service meliputi CMS (wordpress, Joomla, Drupal) dan Scratch. 

Komponen yang harus ada dalam membuat website yaitu konten, fitur, design tampilan dan lay out. Konten harus dibuat semenarik mungkin dan diisi dengan artikel atau tulisan dengan tampilan yang menarik. 

Materi terakhir inilah materi yang saya tunggu-tunggu. Materi tentang personal branding. Apakah personal branding itu? Sepenting apa sih seorang blogger membranding dirinya sendiri? Sudah berhasilkah personal branding kita? Pertanyaan yang pastinya membuat kepala mendadak pusing. Materi mengenai personal branding disampaikan oleh Mba Dewi. 

Personal branding merupakan pola yang dibuat oleh sipemilik branding. Personal branding adalah cara kita memperkenalkan diri kita sesuai yang kita inginkan. Personal branding adalah kita ingin dikenal sebagai apa. Membangun personal branding butuh proses, waktu dan harus konsisten, tidak bisa secara instan. Membangun personal Branding dapat dilakukan melalui sosial media, meliputi tahapan sosial media team work, sosial media writing melalui postingan, artikel, status dan melalui sosial media planning. 

Cara membangun social media team work yaitu:

• Lebih banyak support = lebih banyak sukses
• Berbicara tentang kemanusiaan
• Bersatu dan jangan terpisah
• Menggunakan kekuatan bersama untuk membuat keputusan
• Ayo menjadi manusia sosial

Sosial media writing dapat melalui facebook, twitter dan instagram. Menulis status atau memposting suatu berita di sosial media ada beberapa hal yang harus diperhatikan, yaitu:

• gunakan hastag yang sesuai
• posting foto moment yang sedang dialami
• postinglah fakta dan pastikan bukan hoax
• ceritakan secara story telling
• tulis angka,tanggal dan data yang akurat

Dalam memposting sebuah berita haruslah disebutkan sumber berita tersebut. Kita harus menggunakan bahasa yang sopan dan tunjukkan kepribadian kita yang baik. Saat ini banyak perusahaan besar atau brand-brand yang mencari calon karyawannya melalui akun sosial medianya, salah satunya dari blognya. Saat ini personal branding melalui sosial media merupakan hal yang harus kita lakukan supaya orang semakin mengenal kita. 

Apa sajakah yang harus kita lakukan untuk menangani komentar atau berita negatif di sosial media kita? Kita harus mampu memanage berita negatif tersebut dan membuatnya menjauh dari sosial media kita. Sebelum memposting apapun di sosial media, sebaiknya kita pikirkan dengan teliti terlebih dulu karena apapun beritanya ataupun postingannya tidak akan pernah dapat terhapus. 

Personal branding dapat diperbarui. Mba Dewi menjelaskan bahwa personal branding dapat diperbarui yaitu dengan cara memperbanyak postingan tentang hal-hal yang sesuai dengan branding yang baru. Kita tidak perlu menghapus postingan-postingan kita yang lama karena menghapus postingan di sosial media adalah hal yang sia-sia. Ada beberapa hal yang harus diingat dalam personal branding, yaitu:

1. Ciptakan ceritamu
2. Tahu dengan jelas apa alasan memilih branding yang diinginkan
3. Memahami dengan pasti target market
4. Ambil media yang baik untuk membranding diri

Setelah mendapatkan penjelasan dari Mba Dewi, saya semakin paham mengenai personal branding dan tidak bingung lagi dalam rebranding. 

Sahabat Total, Persahabatan Sebening Air

Persahabatan, kata yang mudah diucapkan namun tak segampang prakteknya. Tak mudah menjaga dan membangun sebuah persahabatan. Persahabatan dalam arti sebenarnya. Tanpa kepalsuan, hanya ada ketulusan. Mencari sahabat mungkin gampang tapi menjaga persabatan supaya long lasting itu yang susah. Susah tapi bukan berarti tidak bisa. Sahabat sejati adalah sahabat yang mau menerima apa adanya sifat sahabatnya, menerima segala kelebihan serta kekurangannya, selalu menemani apapun kondisi sahabatnya dan no hurt feeling alias selalu ada maaf dan pemakluman untuk setiap kesalahannya. Mencari sahabat sejati seperti mencari soulmate. Ada proses seleksi alam didalamnya. Jika kalian telah memiliki sahabat sejati, jagalah persahabatan itu karena persahabatan membuat hidup kita lebih berwarna dan penuh cerita.

Kisah tentang persahabatan juga diangkat menjadi sebuah film pendek yang tayang di channel youtube yang merupakan persembahan salah satu merek minuman alkaline water, Total8+. Sahabat Total merupakan web series yang berupaya mengkampanyekan hidup sehat dengan cara mengkonsumsi air putih secara cukup setiap harinya. Sahabat Total mengisahkan tentang kisah aktivitas 3 orang wanita yang memiliki karakter berbeda-beda, hidup dalam satu apartemen yang sama. Sahabat Total merupakan kisah persahabatan tiga wanita yang bersahabat sejak mereka pindah ke Jakarta. Series ini ditampilkan dengan gaya cerita komikal dan ringan untuk disimak dengan unsur komedi didalamnya.

Tiga wanita ini sama-sama merupakan kaum urban yang tinggal dalam satu tempat tinggal yang sama. Cerita yang diangkat adalah konflik yang muncul dalam kehidupan sehari-hari. Setiap cerita yang dibuat memiliki tema berbeda-beda. Rencananya web series ini akan dibuat sebanyak 20 episode. Series episode pertama telah tayang di youtube dan me tube pada 1-3-2017 lalu.

Sinopsis Sahabat Total

Mila, Bela dan Lola tinggal di satu apartemen yang sama di Jakarta. Mereka memiliki profesi berbeda-beda. Mila seorang personal trainer dan berambisi menjado seorang model. Bella seorang barista dan senang sekali melukis. Lola seorang personal asistant di sebuah perusahaan yang memiliki hobi ngemil dan selalu membuat tingkah konyol.

Persahabatan mereka diwarnai kisah konyol namun dramatis. Menggambarkan perbedaan karakter diantara ketiganya yang berusaha untuk saling menerima satu dengan lainnya. Kisah ringan namun dekat dengan kehidupan sehari-hari. Bagaimana tiga karakter yang saling bertolak belakang namun berusaha untuk saling adaptasi dan terbuka satu dan lainnya. Ingin tahu bagaimana keseruan mereka menjalani hari-hari mereka ditengah perbedaan yang ada? Bagaimanakah mereka menyikapi perbedaan yang ada tersebut? Tonton web series Sahabat Total di akun you tubenya yak!

Sahabat Total merupakan produksi dari Idealights Creative Indonesia dan hasil garapan sutradara muda Subhan Lora. Sahabat Total didukung oleh para pemain muda dan pendatang baru di sinema Indonesia seperti Intan Saumadina (Mila), Pinky Ovien (Bella)  dan Chika Audika (Lola).

Web series Sahabat Total memberikan pesan mendalam tentang makna persahabatan. Bukan hanya bersama saat tertawa namun semakin dekat saat menangis. Tonton sendiri deh kisahnya dan dapatkan arti sahabat sejati disana.