Postingan

Menampilkan postingan dari Mei, 2017

It's Not You, It's Your Thyroid

Gambar
Sehat merupakan rezeki luar biasa yang DIA berikan untuk kita. Kita dapat melakukan aktivitas apapun yang kita mau jika badan kita sehat. Enggak berlebihan dong kalau Emak katakan jika sehat itu adalah karunia yang harus selalu kita syukuri. Kebayangkan gimana jadinya jika kita sakit? Harta yang kita kumpulkan, materi yang pagi, siang, sore, malam kita kejar dapat habis dengan cepat untuk mengobati penyakit kita. Okelah ada BPJS, asuransi untuk membiayai sakit kita tapi apakah ada gunanya semua harta benda kita jika kita sakit? Apakah kita dapat menikmati semua itu jika kita sakit? Bayangkan bagaimana tidak enaknya saat didepan mata terhampar kenikmatan duniawi seperti kesempatan travelling ke Eropa, misalnya, tapi karena kita sakit maka hilanglah kenikmatan duniawi tersebut. Oleh karena itu, kita harus menjaga kesehatan tubuh kita. Harus mewaspadai sekecil apapun gejala yang mengganggu tubuh kita supaya dapat secepatnya dicari tahu penyebab dan solusinya.

Gaya hidup modern dan serba …

Bijin Nabe, Resto Hot Pot Pertama Di Jakarta

Gambar
Hai jumpa lagi dengan Emak. Akhir-akhir ini Emak sering melihat banyak tempat makan baru bermunculan dan ramai diserbu pengunjung. Hal ini membuat Emak pun penasaran dan ingin mencoba makanan disalahsatu resto yang baru dibuka itu. Emak pun kemarin mencoba menyicipi hidangan salah satu dari resto yang baru dibuka tersebut. Memang sich jenis makanan yang ditawarkan amat variatif tapi kog malah membuat Emak khawatir dengan kesehatan diri Emak sendiri jika sering menyantap menu resto tempat makan ini. Bagaimana tidak jadi khawatir jika menu yang ditawarkan udang goreng, cumi goreng dan berbagai menu yang mengandung minyak, garam dan penyedap rasa. Untuk orang seusia Emak ini, memilih jenis makanan yang masuk tubuh merupakan hal yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak Emak makan karena dapat memicu munculnya penyakit. Agak repot yak? Wkwkwk maklum usia Emak memasuki usia cantik xixixi.

Emak sering berharap ada restoran yang meny…

Domus, Solusi Rumah Idaman

Gambar
Hai, Guys boleh dong Emak tahu, seperti apa sich rumah idaman kalian? Kalau Emak sich ingin hunian yang nyaman, berkualitas, engga cepat rusak atau bocor dan yang paling penting itu tidak banjir serta memiliki sanitasi yang baik. Saat ini untuk memiliki rumah idaman sesuai dengan yang kita mimpikan memang enggak mudah yak. Kalian harus benar-benar teliti dan cermat dalam memilih rumah apalagi saat memutuskan untuk membeli rumah siap huni. Kita harus detil memeriksa dan menanyakan kondisi dan material bangunan yang dipakai untuk mendirikan rumah tersebut. Banyak banget lho Guys yang menyesal setelah membeli rumah siap huni. Sebabnya tuch karena ternyata rumah dibangun tidak berdasarkan standar yang semestinya. Baru beberapa bulan saja ditempati, sudah terjadi kerusakan disana sini.

Enggak hanya sampai situ saja Guys, sering pula rumah baru yang dibeli tersebut sudah bocor saat hujan turun. Issssh, bete banget khan? Kebayang enggak sich gimana itu rasanya? Lagi senang-senangnya nich pu…

Biokos Derma Bright Dan Long Lasting Automatic Eyeliner By Martha Tilaar

Gambar
Hai Hai, ketemu lagi dengan catatan Emak. Kali ini Emak mau curcol tentang produk perawatan kulit muka supaya muka tetap cantik, kinclong dan sehat. Emak yakin seyakin-yakinnya bahwa kulit muka atau wajah yang sehat berseri merupakan dambaan setiap wanita. Betul? Pasti dong. Kenapa sich kog setiap wanita menginginkan wajah sehat berseri? Wajah sehat berseri akan membuat kecantikan alami seorang wanita terpancar keluar meski tanpa makeup terutama untuk wanita seperti Emak yang malas banget pakai riasan wkwkwk. Boro-boro pakai riasan atau kosmetik, pakai bedak saja, rasanya malas banget wkwkwk. Jangan ditiru yak. Sebagai seorang wanita tetap memerlukan skincare  dan skincare make up yang membuat wanita menjadi cantik tanpa khawatir. Bahasa kerennya sich, 'beauty without worry'. Harus kita sendiri yang menentukan skincare yang dapat membuat kita merasa feel alive at any age. 

Untuk mendapatkan kulit sehat cerah, berseri, bebas hiperpigmentasi setiap orang harus memperhatikan berb…

Meraih Mimpi Bersama Manajemen Trainer 2018 Prudential

Gambar
Hai jumpa lagi dengan catatan berkesan dari Emak tsaaah. Kali ini Emak mau ngajak curcol tentang mimpi atau impian. Punya impian atau mimpi yang ingin dicapai dong? Emak yakin kalian pasti punya. Emak saja yang muda belia (uhuk) begini punya impian yang ingin diraih. Mimpi Emak adalah ingin menikmati hari tua di desa, berkebun, punya rumah luas dengan kebun buah beraneka macam dan memiliki cafe yang nyaman dan cozy. Wuiiih asyik khan mimpi Emak?! Eits, cafe yang Emak inginkan bukan di desa tapi di Bandung dan dari cafe itu Emak mendapatkan income. Hmmm, tentu perlu biaya yak untuk mewujudkan mimpi Emak tersebut. Biaya yang tidak sedikit. Agak puyeng juga sich kalau ngomongin soal biaya. Apalagi makin kesini, apa-apa makin mahal. Sembako merangkak naik, biaya pendidikan selangit, biaya kesehatan menggila nominalnya bahkan untuk buang air kecil saja harus mengeluarkan biaya. Haduh, bikin makin pening saja Emak. Bagaimana mimpi Emak dapat terwujud jika keadaan seperti ini. Tidak ada jal…

Elegi Untuk Sahabat

Gambar
Kamu ya kamu, nama yang selalu menemaniku saat sedih, senang bahkan ketika ku hampir hilang kewarasan. Kamu yang selalu terbahak mendengar celoteh gilaku. Hanya terbahak dan tersenyum tanpa pernah menyudutkanku meski pun ku tahu ku pantas mendapatkan semua caci maki. Kamu yang selalu menggandeng tanganku, berbagi beban tanpa tuntutan. Kamu yang mengulurkan kasih tanpa syarat. Kamu yang hanya diam setiap kali ku ngomel-ngomel tak karuan. Kamu yang selalu memilih diam untuk meredam keakuan. Kamu kini tinggal sepenggal kisah sendu. Kisah untuk kamu yang ku panggil Sahabat.

Tubuhku masih membisu, kaku tak tahu mesti bagaimana ketika melihat senyum mu mendadak sirna dibawa takdir. Aku masih disini, tak bergeming dalam pilu tak berkesudahan. Tergambar jelas dalam ingatan, masa-masa kita melewatkan malam bersama cangkir-cangkir kopi dan diktat tebal memabokkan. Jika kepala kita telah mendidih, gaduhlah tempat kita berpijak. Terbangunlah orang-orang satu asrama karena kerusuhan yang kita bua…

Hari Hipertensi Dunia, Beat of My Heart

Gambar
Hai Guys, sehat selalu khan? Rutin olahraga? Isssh, pertanyaan untuk diri sendiri ini mah wkwkwk. Rutin olahraga dan menjaga pola makan adalah dua hal yang cukup sulit untuk saya lakukan (ngaku juga hahaha). Terlalu banyak godaannya dan iman saya belum cukup kuat untuk melakukan olahraga rutin serta menjaga pola makan. Malas dan kurang disiplin, it's the point. 

Sejujurnya, seram juga sich ketika ada beberapa peristiwa kematian mendadak yang terjadi disekeliling saya yang disebabkan oleh tidak terkontrolnya pola makan dan jauh dari pola hidup sehat termasuk rutin berolahraga dan kontrol kesehatan ke dokter. Point terakhir malah yang sering banget diabaikan. Iya khan? Ngaku dech?! Saya sendiri saja, baru akan ke dokter ketika sudah merasa kesakitan dan tidak sanggup untuk menahan kesakitan itu. Untuk sekedar cek kesehatan, hampir enggak pernah wkwkwk. Eits, jangan ditiru yak. Kita harus tetap mengontrol secara rutin kesehatan kita ke dokter lho! #kata bu dokter xixixi. Terutama mem…